Cacao Ceremonies met Yin Yoga, Yoga Nidra & Ademwerk

 

Stap uit het hoofd en zak dieper in je lichaam.
Mijn cacao ceremonies zijn een liefdevolle uitnodiging om te vertragen, te voelen en weer in contact te komen met jezelf.

Tijdens deze ceremonies werken we met ceremoniële cacao, een eeuwenoude plantenmedicijn dat het hart opent en je helpt om met meer zachtheid en helderheid naar binnen te keren. De cacao ondersteunt een diepere verbinding met je lichaam, je adem en je innerlijke wereld.

 

De ceremonie wordt zorgvuldig opgebouwd en gecombineerd met:

 

Yin Yoga
Zachte, lang aangehouden houdingen helpen je om spanning los te laten en ruimte te creëren – fysiek, emotioneel en energetisch. Je hoeft niets te forceren; je mag precies zijn waar je bent.

 

Ademsessie
Door bewust te ademen begeleid ik je naar meer ontspanning en aanwezigheid. De adem helpt om vastgezette emoties te verzachten en je zenuwstelsel tot rust te brengen.

 

Yoga Nidra
We sluiten af met een diepe, geleide ontspanning waarin lichaam en geest volledig mogen herstellen. Een moment van integratie, stilte en thuiskomen bij jezelf.

 

Deze cacao ceremonies is geschikt voor jou als je:

• meer rust en verbinding zoekt
• stress of spanning wilt loslaten
• nieuwsgierig bent naar innerlijk werk op een zachte manier
• jezelf een moment van aandacht en zelfzorg gunt

 

Je hoeft geen ervaring te hebben met yoga, ademwerk of cacao. Alles wordt stap voor stap begeleid in een veilige, warme setting.

 

Prijs op aanvraag, afhankelijk van het aantal deelnemers, locatie bij mij thuis of een andere gewenste locatie. 

 

✨ Een ceremonie is geen prestatie, maar een herinnering aan wie je al bent.